Внеклассное мероприятие в рамках единого дня профилактики
«Успей жить!»

С таким девизом обучающиеся 4Б класса вышли на пешую прогулку, по Кировскому району, приуроченную к «Всемирному дню здоровья» 7 апреля! Сопровождающий класса – Кондратьев Максим Васильевич – преподаватель ОБЗР, провёл беседу о пользе пешей ходьбы выделив при этом 9 правил здорового образа жизни:

9 – тысяч шагов;

8 – часов сна;

7 – стаканов воды в день;

6 – минут концентрации;

5 – фруктов;

4 – перерыва на отдых;

3 – приёма пищи и три перекуса;

2 часа без телефона перед сном;

1 – занятие спортом днём.

Ученики приводили и свои примеры следования здорового образа жизни, здорового питания. Дети рассуждали о вреде лени, быстрых перекусов и алкоголя, тем самым пришли к выводу, что жить – значит беречь своё здоровье и здоровый, дисциплинированный дух!

Будьте здоровы и берегите себя и своих родных!