Интернет-зависимость

Единый день профилактики "Мы ждем тебя в реальности!"

 Рекомендации родителям в целях профилактики и снижения

интернет-зависимости.

На данный момент не существует конкретных рекомендаций по разрешению  проблем людей, детей и подростков) в области компьютерной зависимости. Не стоит забывать о том, что компьютер, Интернет и все, что с этим связано – это не только болезненное увлечение, но и то, что очень увлекает практически каждого подростка.

Уберечь детей от интернет-зависимости можно, если выполнить несколько простых условий.

1. Находите время для общения с ребенком. Важно, чтобы в семье была доверительная атмосфера . Когда родители сажают своего ребенка за клавиатуру, чтобы он не мешал им заниматься своими делами – они сами распахивают дверь для зависимости.

2. Будьте для ребенка проводником в интернет, а не наоборот. Родители должны быть немного впереди собственного ребенка в области освоения интернета. Нужно самим показать ребенку все возможности сети – и не только игры и социальные сети.

3. Знайте, чем занимается   ваш ребенок в сети. Важно не шпионить за подростком – он должен иметь право на неприкосновенность личной переписки. Добавьте ребенка в друзья в социальных сетях и поддерживайте общение на просторах интернета. Заодно будете в курсе того, с кем он общается.

4. Позаботьтесь о досуге ребенка. Если у подростка много интересов и хобби: книги, спорт, музыка, коллекционирование – у него не будет много времени для бесцельного блуждания по сети, да и мотивации использовать интернет в полезных целях будет значительно больше.

Также (в помощь родителям) существует большое количество программного обеспечения, с помощью которого можно осуществлять «Родительский контроль», многие антивирусы имеют эту функцию в своем арсенале. Родительский контроль также представлен и в самой операционной системе Windows, но, конечно, это спасает лишь отчасти.

Первоочередные шаги для повышения безопасности:

• Регулярно скачивайте обновления для программного обеспечения.
• Установите антивирусное и анти-шпионское программное обеспечение.
• Установите фильтр (например, Интернет-Цензор).
• Установите спам-фильтр (например, в Outlook).
• Не открывайте писем от пользователей, которых вы не знаете.